老後はピースボートで世界一周を夢見て・・・

老後費用を貯める予定が・・・実母の在宅介護で早期退職しました

今日からセルフリハビリを頑張りま~す💕

今日から盆休み明けで出勤される方が多いと思いますが
いきなりの  雨模様ですね。 
我家の旦那さんも嫌々ご出勤されましたよ。



私は昨日、歯医者さんへ治療に行って来ました。
被せが取れてほったらかしにしていた歯の薬の詰め替えも終わり
今後は型取りをしてくっつけて終わりです。


が、、、
他にも虫歯が見つかってしまいました。
痛みを感じていなかった奥歯ですが
昔被せた銀歯の下に虫歯が出来ているそうです。
この歯 結構削られているのですが神経が残っているので
んーーーー 痛いよねきっと・・・
これからが治療本番ですね。 頑張ります。




ダイソーで見つけた健康器具
これで骨折後 5.6㎏しかなかった握力を付けようと思います。


今はまだ 3回も握ると筋が攣ってしまいますが
15㎏、20㎏ のハンドグリップが握れるように筋力をつけま~す。





今日の午後は 母の施設で退所に向けての担当者会議があります。
雨さえ降っていなければ、涼しいから歩いて行くのが楽だわ